Categoria: Salute e Benessere

SPAZIO SALUTE E BENESSERE

Si pensa che il Pilates sia una ginnastica “nuova” e di recente invenzione. La realtà è leggermente diversa: la fama del Pilates è recente, ma il metodo venne elaborato nel XX secolo da un ginnasta tedesco di origini greche: Joseph Pilates.